一根橙色陪跑绳，既是奔跑时的安全纽带，也是一扇观察残健共融的窗口。四川农业大学艺术与传媒学院“艺启视界·暗途生光”实践团走进成都“黑暗跑团”，以参与者、观察者、调研者三重身份，将志愿服务融入专题社会实践，跳出单纯物质帮扶的视角，聚焦体育运动如何重塑视障群体社会关系、精神状态，剖析运动助残模式背后的社群力量，为新时代助残公益创新提供青年观察与实践思考。

我国视力残疾群体基数庞大，不少重度视障人士受环境、心理双重制约，活动范围长期局限于家庭之内。以往社会关注大多聚焦无障碍设施硬件改造，却容易忽视心理壁垒、社交缺失带给视障群体的无形束缚。走进黑暗跑团，实践团看到另一种可能性：在这里，运动不止是锻炼身体，更成为视障群体重新回归公共生活的重要载体。

实践过程分为三个维度：参与式陪伴服务、面对面深度访谈、沉浸式共情体验。队员跟随跑团参与例跑全过程，熟悉陪跑沟通规范，在奔跑陪伴之中近距离观察互动模式;围绕心理状态、社交困境、社会融入等维度开展问卷与访谈调研，倾听视障跑者、家属以及志愿者多方视角的真实心声。

为打破“旁观者”的认知局限，队员内部开展蒙眼沉浸式共情体验。当视觉被遮蔽，空间方位感瞬间瓦解，简单的前行也需要充分信任同伴的指引。亲身体验之后，队员才真切意识到，视障群体走出家门，考验的不只是城市道路是否通畅，更需要莫大勇气，以及对陌生人完全交付的一份信任。失去光明不是故事的终点，敢于迈步才是改变的开始，这是队员在沉浸式体验后形成的深刻感触。

在大量访谈与现场观察后，实践团发现“黑暗跑团”的价值早已超越体育健身本身。跑团不断拓展活动边界，将活动场景从跑道拓展至露营休闲、户外出游、主题分享交流等多元形式，构建起一个情感联结紧密的互助社群。尤为可贵的是社群内部的角色迭代，不少曾经接受帮扶的视障跑者，成长为新成员的引路者，实现由“受助者”向“互助者”的身份转变。公益由此跳出单向帮扶的模式，成为人与人之间双向滋养、彼此成就的过程。视障跑者坚韧乐观的生命态度，也不断给予团队成员精神鼓舞，完成双向赋能。

基于本次社会实践收集的问卷数据、访谈记录与实地观察，实践团从社群建设视角，对运动助残发展提出四点思考建议。

一是完善政策资源供给，加大对运动助残类社会公益项目扶持力度，鼓励各地培育本土化陪跑互助社群;

二是软硬协同推进无障碍建设，在优化交通、公共设施硬件的同时，重视视障群体心理支持与社交平台搭建;

三是推广同伴互助公益模式，发挥残障群体内生力量，激发社群自我运转活力;

四是创新公众科普形式，多用沉浸式体验活动消解社会刻板印象，引导社会建立平等尊重的残健融合理念。

本次实践累计回收有效问卷200余份，完成视障人群及家属深度访谈50余人次。不同于纸面调研，置身真实公益场景，让青年学生跳出书本认知，直观看见无障碍社会建设当中“硬件”之外的人文命题。

对于实践团而言，无障碍不只是道路与设施的改造，更是心灵之间的互通。此次实践让青年看见助残公益的多元可能性。未来，实践团将继续立足传媒专业优势，把调研观察转化为科普传播内容，持续关注视障群体社会融入议题，以青年思考助力残健共融社会建设。