学生处举行“心灵天空”团体心理辅导活动

2010-04-26 16:20:10作者：尹子臣来源：学生处点击数：

4月24日，“心灵天空”团体心理辅导活动在心理健康教育中心团体咨询室举行，目的在于帮助学生掌握心理压力释放的方法和技巧，提高学生心理自我保健能力。
　　活动以“一拍即合”的破冰游戏开始，接着通过压力模型介绍、“压力ABC”心理测试，“心灵放松”体操、心灵分享等环节引导参与学生认识压力、体验压力、找到压力源，学习和分享压力释放技巧。活动寓教于乐受到学生们的好评,本次指导教师是学生处心理健康教育办公室的欧居湖老师。　　
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