10月26日下午，应都江堰校区工会办公室邀请，成都体育学院附属体育医院骨伤病区主任程杰在第四教学楼4101学术报告厅为校区师生作主题为“关注脊椎健康，提高生活质量”健康知识讲座。
程杰围绕长期接触电脑的师生们常见疾病，通过实例阐明了现代文明病的概念及现代文明病发生的原因。他指出，在现代文明病泛滥的今天，脊椎病已成为现代“文明病”的“主力军”。
程杰从脊柱的作用、脊柱与全身器官的关系、脊柱出现问题的征兆等方面分析脊柱相关疾病发生的原因。他指出，不爱运动、体位和姿势长期养成的不良习惯是形成脊柱应力异常或慢性劳损的真正原因，扭伤、挫伤、牵拉伤等外伤与“脊柱系统”本身的不稳定因素和体质虚弱等因素是造成脊柱相关疾病的外源性因素和混合因素。脊柱相关性疾病的预防应加强正确的姿势训练，同时尽可能远离一些现代科技产品，尽可能参加一些有氧运动和不超过脊椎生理曲度活动功能的运动，养成坐正、站直、躺平的好习惯。他带领现场师生做了预防颈椎病自我按摩操和保健操。
讲座结束后，一些师生还就颈椎与腰部疼痛等问题与程杰进行了深入交流。
