11月25日下午，成都校区4A-306教室内暖意融融、掌声阵阵，一场名为“我的‘神仙’舍友养成计——大学新生宿舍人际关系交往指南”的特色心理讲座在此温情开讲。本次活动由管理学院学生会权益部主办、“橙心有你，青管心桥”高校心理志愿服务团承办，特邀学校心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师张玲担任主讲，为初入校园的管理学院新生带来一场既走心又实用的人际关系指南课。

张玲老师以轻松亲切的语言，从大学生活中那些真实又细微的日常场景切入，将“宿舍”这一方小小天地，描绘成大学时光中不可或缺的温暖据点。她指出，一段融洽的宿舍关系，不仅是校园幸福感的底色，更是学业进步与人格成长的坚实支撑，是每个人在大学阶段寻求归属、获得尊重的重要精神港湾。

围绕新生普遍面临的宿舍适应难题，张玲老师将专业理论与生动案例巧妙融合，从“作息不同步”“卫生分担不均”“言语误解”等常见问题出发，细致剖析矛盾背后的心理动因，并给出切实可行的化解之道。她建议同学们从“真诚破冰”开始，用真心搭建信任的桥梁；通过“共立寝室公约”，在沟通中明晰彼此的界限；借助“一起吃饭、一起运动”等集体活动，悄然拉近心与心的距离。她特别强调，每一次分歧的处理，都是一次自我觉察与成长的契机，“内心和谐，方能向外传递温暖”。

整场讲座内容详实、金句频出，既有心理学理论的温柔引导，又处处洋溢着现实的温度与理解。张玲老师用她温暖而坚定的声音，为刚刚离开家庭、步入集体生活的同学们，递上了一本真挚而细腻的“宿舍相处指南”。

现场互动频频，气氛温馨而专注。不少同学在讲座结束后仍不愿离去，围绕在张老师身边继续交流自己的困惑与收获。有同学感慨：“原来不是只有我在宿舍关系上感到无措，老师的建议特别接地气，我真的知道该怎么做了！”

作为管理学院“一院一特色”心理健康教育系列活动的重要一环，本次讲座不仅有效提升了学生的人际交往与情绪调节能力，也进一步强化了同学们的自我关怀与共情意识。学院将继续秉持“橙心有你，管怀备至”的初心，精准对接学生成长需求，开展更多高质量、有温度的心理育人活动，为每一位学生的健康成长与全面发展暖心护航。