11月29日下午,操场的一端,在一片欢声笑语中,动检2017级2班的同学们在完成“闻声识人”、“解开千千结”、“角色扮演”、“你画我猜”等一系列游戏之后,结束了主题为“融化你我”的小班团体心理辅导活动。与此同时,操场的另一端,伴随着“兔子舞”的开场,动医2017级1班当天的团体心理辅导活动也拉开帷幕。整个第十三周, “医YOUNG的你”系列心理健康教育专题活动,引领动医学院2017级13个小班,开展超过40场的各类心理辅导活动,让同学们在课堂之外,也可获得知识,提升自我。
此次“医YOUNG的你”系列活动,动医学院主要以前期辅导、过程指导、后期总结引导相结合的方式开展。11月24日,在活动正式启动之前,学院就邀请学校心理健康教育中心刘红梅老师为全体2017级各小班班长、团支书、心理委员开展了《团体心理辅导技术在班级建设中的应用》专题辅导。刘红梅以“手指游戏”、“你说我画”两个趣味小游戏开场,结合一些事例和互动游戏,向同学们详细介绍了团体心理辅导的六部操作法以及班级团体心理辅导常采用的方法与技巧,为小班实际开展团体心理辅导活动打下基础。
随后在11月27、28日,心理健康教育中心尹子臣老师又分别为2017级各小班班委、团支委、心理健康联络员以及动医全体教职工开展了送上了两场生动专题心理知识讲座。针对班主任、研究生导师和服务管理岗位的老师们,尹子臣结合校内外一些看似平常甚至容易忽略的事例,重点介绍了维护心理健康的重要性,常见心理疾病的甄别方法以及心理危机干预的具体措施,不仅能帮助老师们在平时的教育教学和管理辅导工作中,更好、更深入、更有针对性和更有情感地给予学生更多的关怀,借助各种资源解决学生的实际困难和问题,最大程度让学生快乐健康地学习、生活和成长;还促进老师们在工作中保持自己的身心健康,更好地投入到工作之中。
针对学生,尹子臣以具体的的事例辅以生动幽默的语言和肢体动作,介绍了几种常见心理和精神疾病的具体症状以及各种病症的识别方法,讲解了“宣泄倾诉、合理认识、学会求助”等应对心理问题的措施。不仅为各班开展心理团辅活动提供了指引,更为同学们面对和解决各种疑惑和心理问题提供了自助、互助、他助的参考与途径。
在接下来一周的团辅活动中,13个2017级新生小班,均分别围绕“学习目标与动力”、“男女情感”、“时间管理”三个版块,利用校园内的各种场所和资源,在班主任和辅导员老师的指导下,组织开展活动,有的班级还结合本班同学的需求,辅以针对“网络游戏成瘾”、“人际交往”等方面的自拟主题活动。“2次知识讲座和3次团辅,让我和同学们懂得该怎么关注自注心理健康,了解相关知识;在游戏中,大家通过互动和事例的模拟,学会善待自我、关爱他人,尤其教我们正视和重视一些以往觉得不起眼、不重要、不经意的小事情、小经历。”一位17级心理委员活动后感触道。
此次“医YOUNG的你”系列活动是学院落实学生心理健康教育、教职工心理关怀工作,以及着力打造“一院一特色”心理健康品牌活动的一项重要举措。同时学院也以此契机,成立了由院党委直接管理指导的,负责服务与学生心理健康教育的学生组织,推动今后更加丰富、更加有效的学生心理健康教育工作。学院将收集好各班和教职工对活动的反馈情况,有针对性开展个性化的活动,并继续借助学院“医家人”微媒“FM心晴传递”平台的效力,促进学院学生心理健康意识和心理水平的提升。