“冬韵暖心灵,微光伴同行”系列心理健康活动顺利开展

2025-12-28 17:57:17作者:陈湘宜 张玲 审稿:王丽萍 来源:学生处 点击数:

  

岁末冬寒至,温情暖校园。为缓解学生期末学业压力,搭建情感联结桥梁。12月10日至25日,由学生处主办、学生心理健康服务中心承办的“冬韵暖心灵,微光伴同行”系列心理健康活动在三校区顺利开展。活动通过“线上+线下”多维联动的形式,将自然疗愈、情绪互助与劳动实践深度融合,为学生们送上了一份兼具温度与力量的心理关怀。

线上赋能:发现美好与互助解忧双向发力

“不如去看一棵树”校园生命力捕捉活动率先拉开序幕,为冬日校园注入了发现美的热潮。同学们化身“校园观察员”,用镜头定格古树的苍劲、盆栽的生机、晨读的身影与食堂的烟火气,每幅作品都承载着对生活的热爱。同步开展的“迷茫碎碎念”困惑互助计划,为同学们搭建了情绪倾诉与互助解答的平台。在易班易喵喵话题区,同学们坦诚分享期末复习焦虑、未来规划迷茫等真实困惑的同时主动化身“解忧使者”,为他人提供具体可行的建议。“可以试试番茄工作法,25分钟专注学习+5分钟休息,效率会更高”“迷茫时不妨先做好眼前的事,慢慢就会找到方向”等暖心回复,让互助空间充满治愈力量。

线下联动:饺香传情与趣味互动温暖相聚

12月21日,“暖心饺聚”团体协作包饺子活动在三校区学生食堂如期举行。同学们分工协作,揉面、擀皮、包馅,动作娴熟又不乏创意,形态各异的饺子在指尖诞生。煮饺环节香气四溢,大家分享着包饺子的技巧,交流着校园生活的点滴,冬日的寒意被饺香与温情驱散。参与活动的同学不仅收获了劳动的快乐,更在协作中拉近了彼此距离,打破了社交疏离感。

此次“冬韵暖心灵,微光伴同行”系列活动,以学生需求为导向,将心理健康关怀与劳育实践有机结合,既为学子们提供了情绪疏解的渠道,又搭建了社交互动的平台。未来,我们将持续关注学生心理健康,推出更多贴合学生需求的活动,为学生成长成才保驾护航。


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