个人简介：杜雯，食品学院食工2021级本科生，中共党员。必修加权成绩位列专业19.4%。荣获四川省大学生信息素养大赛一等奖、三等奖，四川农业大学第十七届数学建模比赛“新秀杯”三等奖；荣获校级优秀青年志愿者、筑梦奖学金、院级先进个人等荣誉；以第一作者身份发表软著《慧农——基于数字孪生的三维可视化管理系统》；担任成都市第31届世界大学生夏季运动会志愿者、雅安市群团中心大学生社会服务总队社会实践部副部长、2023年学生暑期“三下乡”社会实践“优秀团队”负责人、四川农业大学大学生创新创业孵化园项目负责人，累计志愿服务时长504.5小时。现已考研至中国农业大学食品科学与工程专业攻读硕士研究生。

考研之路：迎难而上，终见曙光

自踏入大学校门的那一刻起，对科研的热爱便如同一颗种子，在她心中悄然生根发芽。回溯大一时光，实验室里的日日夜夜，成为了她科研旅程的起点。“很多人觉得科研枯燥，比如每天重复做培养基、养菌种，但我很喜欢这种专注的感觉。”那些在实验室里度过的看似平凡且重复的时光，却让她感受到前所未有的充实与满足。也正是这段科研经历，让她坚定了读研的决心。

“考研对我来说有个好处，就是拥有更多的选择机会。”由于某一学期的综合表现未达要求，杜雯与保研失之交臂，但她并未放弃读研念头，毅然转战考研战场。在备考过程中，杜雯面临的最大挑战来自心理压力与自我怀疑。尤其是数学学科，基础薄弱加上学科难度大，一度让她陷入焦虑和自我怀疑的困境。为了克服这些困难，她尝试多种调整心态的方法，如冥想、听音乐，同时定期回顾备考进度，给予自己正面反馈。此外，她制定详细的学习计划，并预留弹性时间以应对突发情况，确保学习进度不受影响。经过不懈的努力，杜雯终于迎来曙光，成功考研至中农继续深造。

考研的征程虽然艰辛，但杜雯用她的坚持和努力，证明了只要有梦想，并为之不懈奋斗，就一定能够到达成功的彼岸。

志愿服务：从心出发，蜕变成长

谈及志愿服务，杜雯坦言，对志愿活动的兴趣源于大一时的“好奇”。“当时看到师兄师姐的志愿时长记录，觉得很有意义，便想尝试一下。”从最初的入户采访到社区帮扶，杜雯在志愿服务的道路上不断前行，信念也越发坚定。她曾遭遇过误解与质疑，例如被误认为是电话诈骗人员，但在解释清楚后，对方的一句“谢谢”让她觉得所有的付出都值得。

随着经验的不断积累，她逐渐从参与者转变为组织者。从担任雅安市群团中心社会实践部副部长，到作为负责人带领团队完成红色主题实践项目，她深入探访雅安市烈士陵园和抗战纪念馆。2023年成都大运会的志愿服务经历，更是让她深刻体会到责任与担当的内涵。作为外场志愿者，她负责引导官员和运动员入场。面对场馆面积大、计划频繁调整的挑战，杜雯和同伴们没有退缩，并肩作战，踏遍场馆的每一个角落。“大家为了共同目标努力的样子，让我觉得辛苦也值得。”这些宝贵的实践经历如同基石，一步步垫高杜雯成长的阶梯，不仅锤炼了她统筹协调与应急处理的能力，更让她对“奉献”二字有了具象化的认知。

赠言同窗：矢志于行，澄心以进

回顾大学四年的点点滴滴，杜雯用“平和”二字概括了自己的成长历程。她从志愿服务中学会了包容与理解，从科学研究中领悟了坚持与努力。面对学弟学妹，杜雯深情寄语：“明确自己的目标后，就要勇敢地去尝试、去努力。同时，一定要关注自己的身心健康，保持良好心态。考研政治徐涛老师曾说，‘行动上刻不容缓，心态上得失随缘’。愿你们都能以积极的心态面对未来的挑战与机遇。”

从埋头于实验室里专注科研的求知者，到志愿服务中勇于担当的组织者，再到考研战场上坚定执着的追梦者，杜雯用行动诠释了青春的多元可能。她的故事不仅是一段个人成长的历程，更是一曲关于热爱、坚持与蜕变的赞歌。愿每一位青年学子都能以杜雯为榜样，在青春的赛道上，怀揣热爱，坚定目标，以平和的心态迎接挑战，用不懈的努力书写属于自己的精彩篇章。