以“5.25心理健康日”为契机,5月23-24日,艺术与传媒学院在雅安校区二区主街道开展心理健康教育“一院一特色”专题系列活动,旨在提高大学生对心理健康的重视和认知,鼓励大学生关注自身心理健康状况,积极预防和应对心理问题,主动寻求学校和社会提供的心理健康教育和支持。本次活动由学院心理辅导站和权益部承办,吸引了雅安校区500余名同学参与。
彩绘情绪罗盘,探索心理色彩
同学们转动色彩彩盘,抽取代表不同情绪的颜色,并现场回答与颜色相关的情绪问题,不仅考验了同学们对色彩心理学知识的理解,也增添了活动的趣味性。最引人注目的是丙烯笔手绘环节,现场准备了多种鲜艳的丙烯笔,同学们可以选择在明信片上留下自己的绘画,或者在身上绘制图案。活动邀请了有美术功底的同学进行绘画指导,帮助每位参与者都能在涂鸦创作中找到表达自我情绪的方式,为同学们带来了一次独特的绘画体验,通过色彩来探索和表达自己的情绪。
采撷流转光影,兴赏自然生长
参与者们自己拍摄的校园美景照片不仅展现了校园的自然风光,还有日常生活和校园中的小动物们。每一张照片背后,都承载着拍摄者的情感和故事。“咦,这不是艺术楼那只猫嘛,哈哈……”几位同学指着照片笑道。大家纷纷表示,这次活动让他们有机会放慢脚步,用心去观察和感受校园生活的美好。一位参与的同学说:“通过这次活动,我重新发现了校园的美,也让我意识到生活中不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。”
书写当下心绪,流淌情感能量
同学们写下自己当下的心情或愿望,有的表达了对未来的憧憬,有的则分享了对友情和爱情的珍视,释放和分享自己的内心感受。留言墙上密密麻麻的文字,是同学们内心世界的真挚流露。活动现场还设置了拍立得拍照区,同学们可以现场拍摄照片,即刻打印出来,记录下这美好的瞬间。每一张照片,都是同学们心中独一无二的风景,它们被张贴在留言墙上,成为了这次活动最生动的见证。
今后学院将继续举办各类丰富多彩的心理健康教育活动,以促进同学们的身心健康和全面发展,让同学们在忙碌的学习生活中,找到心灵的慰藉和创作的灵感。