“网课学习效率比较低，返校后学习跟不上怎么办？”“返校后和室友相处有摩擦怎么办？”“还没准备好迎接即将到来期末考试怎么办？”

为帮助同学们调整好心态，尽快适应返校复学后的校园生活，5月20日，由学生处主办的“开学‘复位’，从‘心’开始”主题线上心理沙龙分别在成都、雅安两校区举行。学生心理健康教育办公室专职教师马漪莎、兼职教师黄青为成雅两校区同学答疑解惑。

本次心理沙龙前期共吸引1000余名学生报名参与，为更深入而具体地互动与交流，共筛选出40名同学参与活动。在活动过程中，心理老师介绍“全息通道”“蝴蝶拥抱”“安全岛”等方法，意在帮助同学们有效调节心态，缓解忧虑烦躁情绪。

活动结束后，活动主办方还通过表单将报名而未被筛选参加活动同学的心理疑惑进行搜集整理，心理老师通过文字对这些疑惑进行一一解答。

据了解，此次活动为“5.25”系列线上专题心理活动，旨在帮助同学们在疫情下学会自我调节，更好地适应学习生活。后续还将安排心理电影赏析、复学“安心”团体辅导等受同学们欢迎、喜闻乐见的专题心理活动。