为宣传和普及心理健康知识，助力各小班心理健康教育工作顺利开展，营造良好的心理教育氛围，4月18日下午，在成都校区图书馆二楼报告厅，动科学院党委邀请四川省医学科学院·四川省人民医院四川省精神医学中心的心理治疗师翁涛医生走进校园，面对面为动科动医教师作题为“大学生心理健康与心理危机干预”的专题报告。动科动医全体辅导员、班主任和研究生导师100余人到场聆听，动科学院党委办公室主任韩庆龙主持报告。

翁涛首先从积极视角出发，详细讲述了0-18岁心理发展规律。他指出，不同年龄阶段有不同的心理任务，每个年龄阶段都至关重要，分析了心理健康成长中的诸多风险点，强调从学生入学，老师们就要多关心同学，及早掌握同学情况，遇到应急状况才能有效解决。随后，翁涛介绍了一些常见的不健康状态，如焦虑、抑郁、失眠等，并提供了一些有效的应对和处置方法。翁涛重点讲解了心理危机管理，他强调了预防心理危机的重要性，提醒老师们关注同学寻求帮助时的情绪变化，及时采取措施避免心理危机的发生。同时，他还介绍了一些应对心理危机的方法，如积极寻求帮助、调整心态、寻找支持等。他建议，老师们要多和同学交流，当同学们寻求帮助时，老师们积极给予支援和帮助，并建议其与家人、朋友或专业心理咨询师交流，以及通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力和负面情绪。

此次大学生心理专题辅导得到了动科动医教师的高度评价和认可。动科学院辅导员张慧慧说：“这次辅导让我更加了解大学生的心理健康问题，也为我提供了一些实用的应对方法。同时，我还希望能够参加更多相关主题的活动，帮助大学生们更好地管理自己的心理健康。”

宣讲人简介：

翁涛，四川省精神医学中心心理治疗师，国家二级心理咨询师、国家卫健委心理治疗师。四川省心理咨询师协会危机干预专委会秘书长、四川省职工心理健康指导中心专家、四川省性教育协会常务理事、参与四川省心理援助热线96111主要运营，参与四川省危机干预指挥调度平台主要设计建设，成都市心理咨询行业协会副会长，成都市温江区教育局心理健康指导专家。