人物简介：蒋思玮，男，四川阿坝人，四川农业大学风景园林学院，2020风景园林专业硕士在读。公开发表（含录用）学术论文8篇，先后获得研究生一等学业奖学金，二等学业奖学金，研究生国家奖学金，优秀研究成果奖学金；先后获得国家级专业奖项3项，省级奖项1项，校级奖项5项；先后参与国家自然科学青年基金课题1项，主研省厅级哲学社会科学基金课题3项。

重构：挫折只是勇者更攀高峰的垫脚石

“不求其次”是蒋思玮跨越本硕阶段的一次次历练。申请出国失败、申请保研失败、考研一战失败……这些挫折，也许一个就足以让习惯了优秀的同学陷入崩溃，但在蒋思玮这里，只是一连串触发“触底反弹属性”的人生际遇。

“好高骛远必然会摔得很惨，要更加坚定、踏实、严谨。”因此成功上岸硕士研究生后，蒋思玮就决定给自己定下“106” 的学习计划——也就是“一天十时，一周六天”的学习时间要求，按照“科研课题+学术论文+专业技能”三个版块作为自己学习的主体内容，通过建立自己“期刊+方向”的文献数据库，养成每天精读文献的良好习惯。

“在这个过程中，我不断推翻自己、挑战自己，又通过学习、思考、总结，建立起新的自己，从而促使我成为一个更加坚定、更加踏实、更加严谨的人。”在蒋思玮的认识中，当浮躁成为时代的通病，只有勇于面对挫折并坚定复盘重构的人才能脱颖而出。

热爱：真正的热爱，可迎万难

作为一名土生土长的阿坝人，阿坝的生活为蒋思玮的研究学习埋下了良种。

阿坝当地古寺庙与古建筑的遗迹伴随着他的成长。他好奇自己家乡这些精巧技艺是怎么形成的，它们有何渊源？这一切都指引着他一步一步确定了自己的研究兴趣。

他研究生阶段的科研就主要是基于在地优势和主位视角，依托课题和论文，将“川西北”作为研究区域，以“传统村落与乡土建筑”作为研究方向，关注地域文化景观与历史建筑遗产，开展传统村落景观物质要素表征与文化基因的关联性研究，以及地域乡土建筑遗产及聚落景观研究。

对于自己感兴趣的研究方向，蒋思玮一直身体力行地开展在地研究。他先后深入川西北嘉绒地区传统村落进行田野调查、实地测量、口述史整理、入户访谈，并结合运用数字测绘、无人机航拍等技术，搜集了大量相关的文史档案、口述历史、民族志文本、实测数据等资料，在此基础上循序渐进地产出论文。每到一处研究样地，淳朴的村民、原风的村景以及亟待保护传承的景观都吸引着他的眼光。他与村民们同吃同乐，以深入的视角和贴近地域生活的方式去了解地域乡土民情，不断丰富和夯实着研究基础，挖掘着地域景观的实质特征。

和几乎所有研究生一样，蒋思玮最大的焦虑也来自论文成果的产出。他的研究方向因为偏向历史人文，大多基于调查结果得出一些结论，相较本学科的量化研究，就显得容易缺少数据支撑和数理优势，学科期刊的审稿专家会有所偏重。但蒋思玮从来不认为这是他的短板，反而认为“这恰是多学科、多视角综合研究的范畴和思路”，“只是目前我的积累和功力还不够，需要更多经验和磨砺。”

为平衡综合专业培养和个人发展需求，蒋思玮兼顾论文课题、专业竞赛和实地项目，合理安排任务，见缝插针地利用好碎片时间，积极调整科研计划。这既挑战自身能力，也十分考验心理素质，当然也让他收获很多。他说：“同时我还需要自觉学习其他学科专业的研究方法，购置调研设备、收集数据资料等，为开展多视角、交叉性研究创造条件。”

休息：缓解焦虑情绪的不二法宝

研究生生活从来都不是一帆风顺的，一路会有他者的质疑、旁人的杂语、外界的无视，这些会带来一些负面情绪。蒋思玮有自己的方法来对付。

平常学习时，蒋思玮更愿意独处，要不独自在图书馆学习一整天，要不就在家里的书桌前坐一天。准备开始工作，他一般就把手机放到一旁。一般一周他会给自己放半天假，出去吃顿饭、闲散地逛逛。他的包里也会放一些不紧要的书籍、糖果和耳机。每天工作很累的时候，困倦、疑惑的时候，就用糖果和音乐缓解，看一下不紧要的书籍。“确实感到心态不好、精神紧张、心情沉闷就放下工作，去健身、跑步、休闲，或是找三两好友、至亲至爱的人聊聊天。”“太紧绷时，就会寻求导师帮助。她在她的维度和高度经常会开导我很多，也给我很多启示。”师友的帮助像是暗夜里的启明星，给予了蒋思玮前行的动力。

“调节”与“缓释”都是在蒋思玮的极限状态下的妥协或者短暂的暂停，但想到自己想要的结果和目标，他又会自我激励往前再迈一步。

“在努力向上的奋斗中，有人会不自知地陷入‘内卷’的迷局，在这个过程中往往会忽视掉自己的真实感受与内心所向。”对此，蒋思玮的心得是要杜绝无意义的内卷，获得自洽和自知，“自己要什么就大胆去做！当你鼓起勇气挑战自己的时候，你才是真正的自己，才能做一个自信、真诚、准确的自己。”