“自从参加了活动后，只要一有时间，就会叫上室友一起跑步，玩手机的时间变少了，学习效率提高了。”来自包装专业的董孝容参加三个月的健康打卡活动后,明显感觉身体素质明显增强。食品学院“青春三走”健康打卡活动自去年12月以来，吸引800余名学子走下网络，走出宿舍，走向操场。

健康打卡活动包含自选运动和素质拓展两部分，设立个人达成和最佳团队等奖励，鼓励学生个人或组队自由参与，通过每天网络打卡彼此促进，共同进步。活动期间，不少同学从初步尝试到每天坚持运动，从不爱运动到爱上跑步，舒展了身心，磨炼了意志，收获了好身体,养成了好习惯。在素质拓展项目中，“记忆对对碰”“雷区取水”“球鼓砰砰响”等活动不仅考验大家百米速度，还要拼各队的瞬时记忆力，更强调团队成员的彼此协作。“我觉得‘球鼓砰砰响’最考验队员的团结和信任力！”来自食质专业的叶梦逸所在的团队在一番比拼后完成了430次击鼓数，获得第一名。

据悉，“青春三走”该项活动是食品学院身心健康教育“阳光计划”的一部分，学院将通过系列健康运动、心理团辅、主题沙龙等活动，线上线下多形式多维度促进学生身心健康，助力学风建设。