“才40多啊!一直觉得自己身体应该还可以,一测才晓得还是该重视一下了。”一位刚测完三分钟台阶试验后见到自己心率数据的老师感叹。
4月11日下午,学校首次针对校本部45岁以上教职工开展的体能测试在体育馆一楼羽毛球场开始。
体能测试由校工会发起,旨在让教职工及时了解自身体质健康状况,提高身体素质和健康水平。本次体能测试项目包括身高、体重、心率、肺活量、测试爆发力的立定跳远和测耐力素质的三分钟台阶试验,以及测试女子柔韧度的坐位体前屈和男子握力测试。
测试将连续在11-13日下午进行,测试系统将对每个测试者各项数据进行分析,综合评出优秀、良好、合格和不合格四类,并开出“运动处方”,给出体育锻炼指导建议。所有结果将在全部测试完毕后出炉。
据悉,由于测试设备的运输安装问题,本次测试暂无法对其他两校区教职工开展。